El lenguado a la plancha es un pescado blanco ideal para la dieta. Aporta vitaminas y tiene un bajo contenido en grasas. Es un alimento perfecto para las personas que quieren llevar una
El rodaballo es un pescado blanco y graso, que nos aporta proteínas y ganas saludables, además de micronutrientes como vitaminas del grupo B y minerales como el potasio, yodo y fósforo. Una característica